Arrivés la veille, les Académiciens du Plateau ont enchaîné ce vendredi 19 septembre leur premier entraînement au CNEPS de Thiès, avant le choc du tour préliminaire de la Coupe de la Confédération CAF contre Génération Foot.
Sous la direction de Koffi Firmin, l’équipe a alterné exercices explosifs, toro et ateliers pour coups de pied arrêtés/reprises de volée…
« Nous savons ce qui nous attend dimanche, il fallait vite retrouver nos repères », a résumé le coach, satisfait de l’intensité.
Étirements et prière ont clos une séance menée tambour battant.
